De energetische koorden doorbreken die verhinderen om je eigen innerlijke rust te vinden. Voor even geen gedachten of onrustige gevoelens hebben. Vaak zijn hiervoor Speciale meditatie oefeningen om te krijgen controle over gevoelens en gedachten zodat deze tot rust komen. Het vraag veel oefening en zelfbeheersing om deze innerlijke rust te vinden. De een leert dit snel en andere hebben hun tijd nodig. Innerlijke rust vraagt om speciale meditaties die te maken hebben met onthechten en loslaten.
In deze cursus gaan we verschillende technieken leren om los te komen van de innerlijke onrust en het beheersen van negatieve gedachten en gevoelens. Oefeningen die je ook thuis kunt doen. Het niet altijd gemakkelijke om je in deze onrustige maatschappij los te maken van de dagelijkse prikkels en herrie om je heen. Je gedachten blijven maar doordraaien. Al deze dingen zorgen vaak voor de nodige onrust. Als een mens geen rust vinden zal hij overspannen raken of een burnout krijgt. Stres kan niet alleen op het werk ontstaan. Dit kan ook vaak gebeuren door sociale omstandigheden of allebei. Als deze stres langer blijft aanhouden, heeft dit negatief gevolgvoor de psychologische gezondheid van een persoon.

Daarom om is het belangrijk dat men tijd en rust neemt.

Een vakantie is vaak niet de oplossingen omdat men de innerlijke chaos meeneemt.

Loslaten en nog eens loslaten is het thema van deze cursus.

Die jou innerlijke wereld tot rust en sereniteit brengt

De cursus is één keer in de twee weken. Van 20.00 tot 22.30 uur.
De kosten zijn € 14.50 - per avond. Totaal 10 lessen.

Aanbetaling voor aanvang van de cursus zijn drie lesgelden. € 43.50.

Vergeet niet het. Inschrijfformulier in te vullen en op te sturen.>

Heb je vragen of wilt je meedoen dan kunt je bellen naar het Meditatie Centrum labyrint Adsteeg 33 6191 PW te Beek. Nederland Tel 0031 - 046-4280370 Mobiel: 06-40752155
E-mail adres: Meditatie@centrumlabyrint.com. om